El regal de la respiració. Pranayama . La inspiració. En la pràctica del ioga o Sadhana, la respiració juga un important paper, i dins d’ella parlarem una mica de la Inspiració. Amb la inspiració assimilem el Prana o energia universal. La inspiració completa o profunda consta de 4 fases en les quals treballem completament la …
Sopar de “Nadal” del nostre estudi de Pilates i Ioga Que wapos i que wapes!! No es pot somiar amb un grup més bonit i més simpàtic!! Gràcies per la vostra companyia tan grata.
El Estudi de Ioga i Pilates Beyoga és un centre de pilates certificat per Peak Pilates Internacional a Barcelona. Els instructors que impartim les classes de pilates estem certificats igualment per Peak Pilates (Peak Pilates Comprehensive Teacher). Treballem per mantenir-nos fidels al pilates autèntic, pilates clàssic en totes les nostres classes de Pilates Terra i …
Centre de pilates certificat per Peak Pilates a Barcelona. Centre de pilates autèntic Leer más »
Beyoga es un centro de yoga AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga), amb professors titulats a Barcelona. Els professors que impartim les classes de Hatha Ioga en aquest Centre ens hem format i titulat amb aquesta associació, sent una garantia de qualitat a les classes de ioga impartides al centre. Treballem el Hatha Ioga …
Com estudi de Pilates especialitzat, treballem el mètode autèntic. Pilates és una gimnàstica especialitzada que la seva pràctica beneficia i molt si sofreixes una malaltia de columna (escoliosi, hèrnies discals, protusions, espondilosi, cifosi…). T’alleujarà, t’ajudarà a contenir-la i et millorarà la teva qualitat de vida. En Pilates entrenes sense impacte i sense càrregues a l’esquena, …
Som un dels centres de Pilates a Barcelona que treballem el Pilates Clàssic. Motiva’t amb una classe de Pilates Terra. Sent la llibertat de moviment en el teu cos. Repta’t amb una classe de Pilates Studi (entrena’t i aprèn a dominar el moviment en el Reformer, en el Cadillac, en la Wunda Chair, en el …
Som una escola de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu. El ioga clàssic és una disciplina i filosofia de la vida. És molt més que un treball físic ( treball amb l’energia o prana, desenvolupament i control de la ment amb la concentració i meditació, regles ètiques de conducta…). El ioga és font de salut, de coneixement interior i …
Si coneixes el mètode Pilates o vols conèixer-ho i iniciar-te en el Pilates mab màquines ( Reformer, Cadillac, Cadira…) vine a Beyoga. Tenim un estudi de pilates complet equipat amb màquines de Pilates Gratz. Treballem amb el mètode clàssic, aniràs evolucionat en els diferents nivells (bàsic, intermedi, avançat i superavançat). El Pilates és un sistema …
Pilates amb màquines, Pilates Reformer a Barcelona Leer más »
Som un dels centres de Ioga a Barcelona especialitzats en Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, hatha ioga que té les seves arrels en el treball de Nil Hahoutoff. Treballaràs la columna en profunditat. Mantindràs una biomecànica correcta en l’execució de les asanes o postures, sense violentar el cos. En la pràctica de ioga has de ser humil …
Som un dels centres de Pilates a Barcelona especialitzats en pilates clàssic. El pilates clàssic es manté fidel als moviments i sèries que Joseph Pilates va desenvolupar, preservant el mètode. A més comptem amb màquines de pilates de la marca Gratz, dissenyades preservant els dissenys originals de les màquines que va crear Joseph Pilates. Entrenant …
