Noticies de Ioga, Pilates i hipopressius
Core al Pilates: Què és i per què hauries d’enfortir
Si mai has sentit molèsties a l’esquena, tensió a les...
Leer másBeneficis del Body Pump: Força, Salut Òssia i Vitalitat
Sabies que hi ha un mètode d’entrenament que no només...
Leer másPilates en grup: Què és i quins beneficis té?
T’has preguntat mai com és una classe de Pilates en...
Leer másPilates Terapèutic: Què és i en què consisteix?
T’has preguntat mai com una cosa tan simple com estirar...
Leer másCom desbloquejar els txakres?
T’has sentit mai com si una força invisible t’impedís assolir...
Leer másEls 7 txakres: Els principals centres energètics
En la cerca de benestar i equilibri, alguna vegada t’has...
Leer másQuè és El Barril del Pilates? (Ladder Barrel)
El barril de Pilates, conegut també com Ladder Barrel, no...
Leer másBenefits of Bodybalance: A Study Reveals Its Advantages
¿Sabies que una classe de Bodybalance pot ser la clau...
Leer másGimnàstica Abdominal Hipopressiva: què és i quins són els seus beneficis?
Has sentit a parlar mai d’una tècnica innovadora que, a...
Leer másEl secret del ioga terapèutic: realment et pot ajudar?
Si has arribat fins aquí, probablement et trobis buscant un...
Leer másServeix el pilates per aprimir? 7 exercicis per perdre pes
Alguna vegada t’has preguntat si el pilates per aprimar és...
Leer más¿Què és el pilates stretching?
Has sentit a parlar del pilates stretching i t’has preguntat...
Leer másIoga restauratiu: què és, per a què serveix i postures
El Ioga Restauratiu és un estil de ioga que busca...
Leer másEntenent el Cadillac Pilates: tot el que necessites saber
Has sentit parlar sobre el Cadillac Pilates? Des de Beyoga...
Leer másPilates Mat o amb matalàs: Què és, beneficis i per a què serveix
Has provat el pilates i t’ha encantat? Encara no saps...
Leer más