Pilates

Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel...)

Saber més

Ioga

Classes Hatha Ioga, classes privades de Ioga Iyengar i FisiomYoga

Saber més

Entrenament Personal

Saber més

Sala de Pilates

Classes de Pilates Privades y duos

Saber més

Sala classes en grup

Pilates Mat, Ioga, Hipopressius

Saber més

A partir del pròxim divendres 13 de Setembre comencem les classes de Hipopressius !

Benestar físic i mental per a tu. Treballa el teu cos sense comprometre les teves articulacions:
Classes de Pilates, gaudeix d'un cos àgil i equilibrat.
Classes de Ioga , equilibra el teu cos amb la teva ment, coneix-te a tu mateix.
Classes de Hipopressius, treballa el teu abdomen i sòl pèlvic.
Sessions Des-Connecta. Relaxació i Meditació profunda.
Regala't un massatge. Contractures, lesions i problemes aparell locomotor, drenatge i aprimament, reflexologia podal… Prova un massatge de 30 min. Truca'ns!

Pots donar-te d'alta al centre, si no ets soci, i comprar directament un servei Prement Aquí
o

Trucar Ara

Centre especialitzat en Pilates Clàssic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, Hipopressius i Entrenament Personal a Barcelona

El estudi es troba a Barcelona, molt proper a l’Avinguda Diagonal amb Pl. Francesc Macià. Centre especialitzat en Pilates Autèntic, Hatha Ioga, Hipopressius i Entrenament Personal. Som instructors certificats amb llarga experiència i formació. Entrenaràs en un ambient divertit, familiar, agradable, personalitzat.

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (full Studio : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…). Entrena amb el mètode Pilates. Treballem el Pilates més autèntic. Disposem de les millors màquines. Pilates és el sistema integrat d’entrenament més efectiu i adaptable. Desenvolupa, força, flexibilitat, control corporal, implica la teva ment amb intensitat en els exercicis, aprèn a moure’t de forma correcta i eficient. Professors titulats. Màquines Gratz i Peak Pilates. Impartim tots els nivells.

Classes de Pilates Terra (Pilates Mat), en grups reduïts. El Pilates és un sistema d’entrenament molt eficaç sense comprometre la salut de l’aparell locomotor. Per a nosaltres és molt important que aprenguis des de la primera classe a controlar correctament el teu cos. Et permet entrenar amb intensitat de forma segura. Classes divertides i retantes on vas a aconseguir força, flexibilitat, coordinació, correcció postural. Entrenes amb el teu propi cos i petits complements (magic circle, peses, barra…).. Et mouràs i et sentiràs millor en la teva vida diària

Classes de Hatha Ioga Correctiu-EvolutiuIoga Iyengar en grup i classes privades de Hatha Yoga , Ioga IyengarFisiomYoga  . Som professors titulats per la AEPY i certificats en FisiomYoga. Durant la classe et supervisem, donem totes les instruccions necessàries per comprendre les postures i et corregim. Cada postura de Ioga l’assimilaràs, la interioritzaràs amb la teva pràctica, amb la teva experiència a través de la nostra guia. Treballem la precisió, el coneixement de l’estructura de la postura per obtenir els màxims resultats i efectes terapèutics de cada postura.

Entrenament Personal, si et sens perdut o comences a fer esport i vols aprendre abans d’entrar en classes en grup o entrenar pel teu compte, si necessites optimitzar el teu temps d’entrenament, si tens alguna lesió o patologia particular (impartim Ioga i Pilates terapèutic). T’adaptarem l’entrenament a les teves necessitats i objectius. T’ajudarem a executar correctament els exercicis i et motivarem.

Classes de Hipopressius . Practica Hipopressius per a la recuperació post-part, per a problemes lumbars, per a la incontinència, per aconseguir un fort CORE. La gimnàstica hipopressiva enforteix la musculatura abdominal i del sòl pèlvic, corregint males postures i dolors d’esquena.

Massatges i Tractaments  per al teu benestar físic i emocional.

Pilates amb màquines

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…).

Saber més

Pilates Mat

Classes en grups petits sobre matalasset entrenant amb el teu propi cos i petits elements (Magic Circle, peses, barra...).

Saber més

Hatha Ioga

Classes en grups petits. Aprendràs correctament cada postura de Ioga al teu ritme per treure-li el màxim benefici.

Saber més

Classes amb grups reduïts

Practica Mat Pilates, Hatha Ioga i Gimnàstica Abdominal Hipopressiva amb grups reduïts. T'ensenyem correctament els exercicis. Et corregim. Entrena en un ambient relaxat i agradable. Pots assistir a la classe que vulguis dins de l'horari, pots combinar-te les classes com vulguis.

També classes individuals i duos

Tens classes privades i duos de Pilates Studio (Pilates amb màquines), Ioga iyengar i FisiomYoga. Et dissenyem la classe, t'ajudem a executar correctament els moviments, et motivem, t'adaptem la classe a les teves necessitats o objectius.

Millora la teva vida des d'avui

Redescobreix el teu cos i millora la teva salut

  • Veure política de privacitat

@2019 Beyoga | Condicions d’ús | Política de privacitat de xarxes socials | Política de cookies
Desenvolupat per Corem Web

639 179 123
Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, així com l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. Té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Com configurar
Aceptar