Pilates

Pilates amb màquines

Saber més

Ioga

Hatha Ioga

Saber més

Entrenament Personal

Saber més

Sala classes en grup

Pilates Mat, Ioga, Hipopressius

Saber més

Gimnàstica Hipopressiva

Gimnàstica Hipopressiva, la gimnàstica més efectiva. Practica Hipopressius per a la recuperació post-part. La gimnàstica hipopressiva enforteix la musculatura abdominal i del sòl pèlvic, corregint males postures i dolors d'esquena.

Si t'inscrius a l'estudi amb qualsevol quota de Ioga o de Pilates, tens un bonus de 10 classes de Hipopressius per 150€ en lloc de 190€.

Trucar Ara

Gimnàs especialitzat en Pilates Clàssic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, Hipopressius i Entrenament Personal a Barcelona

El estudi es troba a Barcelona, molt proper a l’Avinguda Diagonal amb Pl. Francesc Macià. Som un centre especialitzat impartint Pilates Autèntic, Hatha Ioga, Hipopressius i Entrenament Personal. Som instructors certificats amb llarga experiència i formació. Entrenaràs en un ambient divertit, familiar, agradable, tracte personalitzat.

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…). Pilates és una gimnàstica adaptable a múltiples objectius: mètode d’entrenament o posada en forma, com a rehabilitació, si ets grant per treballar de forma segura i eficaç al teu ritme, per a la preparació pre-part i recuperació post-part, per millorar la condició per practicar altres modalitats esportives, per compensar males postures o problemes de columna, per millorar malalties de l’esquena (escoliosi, protusiones, hèrnies…). Tenim un estudi complet de Pilates. Som instructors titulats. Utilitzem màquines de pilates GRATZ. (màquines de qualitat dissenyades seguint fidelment els dissenys originals de Joseph Pilates).

Classes de Pilates Terra (Pilates Mat), classes en grup, treball sobre matalasset, sèrie d’exercicis que segueix un ordre lògic d’execució, utilitzant els exercicis originaris de Joseph Pilates. El Pilates és un gran mètode de millorar la salut del nostre cos. Desenvolupa força, flexibilitat, equilibri, control corporal, millora la teva postura. Et mouràs i et sentiràs millor en la teva vida diària. Les nostres classes de pilates Terra es distingeixen per ser entrenaments personalitzats, en grups petits, on reps atenció constant per part de l’instructor.

Classes de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu en grup i classes individuals de Hatha Ioga i Ioga Iyengar, on a través del treball amb les Asanas (postures de ioga) i el Pranayama (control de la respiració) millorem la teva postura, flexibilitzes les teves articulacions i columna, desenvolupes constància, controles la teva ment i reforces el teu caràcter. Creixeràs a nivell personal.

Entrenament Personal, si et sens perdut o comences a fer esport i vols aprendre abans d’entrar en classes en grup o entrenar pel teu compte, si necessites optimitzar el teu temps, si tens alguna lesió o patologia particular. T’adaptarem l’entrenament a les teves necessitats i objectius. T’ajudarem a executar correctament els exercicis i et motivarem.

Classes de Hipopressius per reforçar la musculatura abdominal i del sòl pèlvic.

Pilates amb màquines

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…).

Saber més

Pilates Mat

Classes en grups petits sobre matalasset entrenant amb el teu propi cos i petits elements (Magic Circle, peses, barra...).

Saber més

Hatha Ioga

Classes en grups petits. Aprendràs correctament cada postura de Ioga al teu ritme per treure-li el màxim benefici.

Saber més

Classes amb poques persones

A Beyoga practicaràs Pilates Mat, Ioga i Hipopressius en grups reduïts. Aprendràs a executar correctament els moviments. I et corregirem. Entrenaràs en un ambient relaxat i agradable. Podràs assistir a la classe que vulguis dins l'horari, pots combinar-te les classes com vulguis.

També classes individuals

Tens classes privades de Pilates amb màquines, Hatha Ioga i Ioga iyengar. El professor al teu costat et dirigirà durant tota la classe, t'ajudarà a executar correctament els moviments, et motivarà, adaptant la classe a les teves necessitats o objectius.

Millora la teva vida des d'avui

Redescobreix el teu cos i millora la teva salut

@2017 Beyoga | Condicions d’ús | Política de privacitat de xarxes socials | Política de cookies
Desenvolupat per Corem Web Agency

934 197 781

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies