Pilates

Pilates amb màquines

Saber més

Ioga

Hatha Ioga

Saber més

Entrenament Personal

Saber més

Sala classes en grup

Pilates Mat, Ioga, Hipopressius

Saber més

T'ensenyem l'estructura i el mecanisme correcte de cada postura de Ioga, el control corporal i la correcta biodinàmica dels moviments de Pilates des del principi. Aprofita al màxim la teva classe. Practica Hatha Ioga Correctiu – Evolutiu i Ioga Iyengar . Practica Pilates Autèntic. Practica Gimnàstica Abdominal Hipopresiva. Tens classes en grup i privades.

Et regalem un Massatge o Tractament de 60 min. a triar entre els massatges que t'oferim per al teu benestar físic i emocional.

Amb els bonus de classes privades o amb les quotes trimestrals, semestrals o anuals de classes en grup.

Trucar Ara

Centre especialitzat en Pilates Clàssic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, Hipopressius i Entrenament Personal a Barcelona

El estudi es troba a Barcelona, molt proper a l’Avinguda Diagonal amb Pl. Francesc Macià. Centre especialitzat en Pilates Autèntic, Hatha Ioga, Hipopressius i Entrenament Personal. Som instructors certificats amb llarga experiència i formació. Entrenaràs en un ambient divertit, familiar, agradable, personalitzat.

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (full Studio : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…). Entrena amb el mètode Pilates. Treballem el Pilates més autèntic. Disposem de les millors màquines. Pilates és el sistema integrat d’entrenament més efectiu i adaptable. Desenvolupa, força, flexibilitat, control corporal, implica la teva ment amb intensitat en els exercicis, aprèn a moure’t de forma correcta i eficient. Professors titulats. Màquines Gratz i Peak Pilates. Impartim tots els nivells.

Classes de Pilates Terra (Pilates Mat), en grups reduïts. El Pilates és un sistema d’entrenament molt eficaç sense comprometre la salut de l’aparell locomotor. Per a nosaltres és molt important que aprenguis des de la primera classe a controlar correctament el teu cos. Et permet entrenar amb intensitat de forma segura. Classes divertides i retantes on vas a aconseguir força, flexibilitat, coordinació, correcció postural. Entrenes amb el teu propi cos i petits complements (magic circle, peses, barra…).. Et mouràs i et sentiràs millor en la teva vida diària

Classes de Hatha Ioga Correctiu-EvolutiuIoga Iyengar en grup i classes individuals. Som professors titulats per la AEPY. Durant la classe et supervisem, donem totes les instruccions necessàries per comprendre les postures i et corregim. Cada postura de Ioga l’assimilaràs, la interioritzaràs amb la teva pràctica, amb la teva experiència a través de la nostra guia. Treballem la precisió, el coneixement de l’estructura de la postura per obtenir els màxims resultats i efectes terapèutics de cada postura.

Entrenament Personal, si et sens perdut o comences a fer esport i vols aprendre abans d’entrar en classes en grup o entrenar pel teu compte, si necessites optimitzar el teu temps d’entrenament, si tens alguna lesió o patologia particular (impartim Ioga i Pilates terapèutic). T’adaptarem l’entrenament a les teves necessitats i objectius. T’ajudarem a executar correctament els exercicis i et motivarem.

Classes de Hipopressius . Practica Hipopressius per a la recuperació post-part, per a problemes lumbars, per a la incontinència, per aconseguir un fort CORE. La gimnàstica hipopressiva enforteix la musculatura abdominal i del sòl pèlvic, corregint males postures i dolors d’esquena.

Massatges i Tractaments  per al teu benestar físic i emocional.

Pilates amb màquines

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…).

Saber més

Pilates Mat

Classes en grups petits sobre matalasset entrenant amb el teu propi cos i petits elements (Magic Circle, peses, barra...).

Saber més

Hatha Ioga

Classes en grups petits. Aprendràs correctament cada postura de Ioga al teu ritme per treure-li el màxim benefici.

Saber més

Classes amb poques persones

A Beyoga practicaràs Pilates Mat, Ioga i Hipopressius en grups reduïts. Aprendràs a executar correctament els moviments. I et corregirem. Entrenaràs en un ambient relaxat i agradable. Podràs assistir a la classe que vulguis dins l'horari, pots combinar-te les classes com vulguis.

També classes individuals

Tens classes privades de Pilates amb màquines, Hatha Ioga i Ioga iyengar. El professor al teu costat et dirigirà durant tota la classe, t'ajudarà a executar correctament els moviments, et motivarà, adaptant la classe a les teves necessitats o objectius.

Millora la teva vida des d'avui

Redescobreix el teu cos i millora la teva salut

@2018 Beyoga | Condicions d’ús | Política de privacitat de xarxes socials | Política de cookies
Desenvolupat per Corem Web Agency

934 197 781
Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, així com l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. Té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Com configurar
Aceptar