El moviment és la base per a una bona salut. Volem que et sentis bé i gaudeixis entrenant.
Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…). Pilates Reformer en grup. Mat Pilates.
Treballa el “core”, la postura, alineació, flexibilitat, prevé lesions i rehabilita, connecta ment-cos i redueix estrès.
Som especialistes en Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu. Correcció postural, equilibri, flexibilitat en les articulacions.
Treballem la salut de la columna com a base del benestar físic i mental.
Amb BodyBalance millora la flexibilitat, equilibri, crea sensació de calma i benestar, desconnecta.
Amb BodyPump treballa la força, resistència. Tonifica, millora la salut dels teus ossos, incrementa la teva energia.
Altres serveis
Si tens alguna lesió o patologia particular, sessions privades de Ioga i Pilates adaptades.
El teu Estudi Boutique de Pilates i Ioga a Barcelona
Descobreix un espai on cuidar de tu, entrenar, millorar la teva postura i reconnectar amb el teu benestar a través d’una pràctica autèntica i personalitzada.
Som un Centre únic a Barcelona on impartim 4 disciplines : Pilates autèntic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, LesMills Bodybalance i LesMills BodyPump, que et permeten fer un entrenament complet, segur, sense lesions, on veuràs els resultats i a més t’ho passaràs bé.
En Beyoga, el teu centre especialitzat en Pilates i Ioga , posem a la teva disposició un equip d’instructors certificats amb àmplia experiència i una veritable passió pel moviment. T’acompanyem en cada sessió dins d’un ambient divertit, pròxim i familiar on et sentiràs com a casa.
Si busques enfortir i equilibrar el teu cos, en el nostre estudi trobaràs la millor experiència de Pilates amb màquines. Comptem amb equipament de primera qualitat (Gratz i Peak Pilates) per a oferir-te la màxima fidelitat al mètode autèntic:
Pilates Reformer en grup: Dinàmiques, efectives i adaptades a tots els nivells.
Sesions privades y en duo de Pilates amb màquines: Un treball totalment personalitzat utilitzant Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel i Spine Corrector.
A més, completem la nostra oferta de benestar amb classes dirigides de Mat Pilates (la classe autèntica), Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, així com les disciplines LesMills BodyBalance i LesMills BodyPump, gimnàstica hipopresiva, Ioga per a Nens i en Família els dissabtes i diumenges i massatges terapèutics.
Novetats i ofertes de l'estudi
Matrícula gratis si estàs 1 any en el centre o si pagues 3 mesos alhora.
Packs de Pilates amb Màquines: Sessions privades-individuals o en duo. Consulta els nostres bons de 5 i 10 sessions.
Pilates Reformer en grup (3 clients). Truca’ns o envia un WhatsApp al 639179123 per a reservar. Places limitades!!
Tens LesMills Bodybalance en el nostre estudi. Experimenta la sensació de calma i benestar, gaudeix i desconnecta movent-te a través d’una música fantàstica!! i LesMills BodyPump per a complementar les nostres classes amb un treball de força i resistència, perquè puguis realitzar un entrenament complet.
Fitnes corporatiu, gimnàstica per a empreses. Organitzem classes exclusives per al teu equip en les nostres instal·lacions.
Blog
Pilates autèntic vs. Pilates massificat: per què escollir un estudi especialitzat marca la diferència
Classes dirigides
Classes de Mat Pilates, Pilates Reformer, Hatha Ioga, BodyBalance, BodyPump i Gimnàstica Abdominal Hipopressiva. Grups petits. T’ensenyem correctament els exercicis. Et corregim. Entrena en un ambient relaxat i agradable. Pots assistir a la classe que vulguis dins de l’horari, pots combinar les classes com vulguis.
També classes individuals i duos
Classes privades i duos de Pilates Studio (Pilates amb màquines) (Reformer, Cadillac…), classes individuals de Ioga. Et dissenyem la classe, t’ajudem a executar correctament els moviments, et motivem, t’adaptem la classe a les teves necessitats o objectius.