Pilates a Barcelona

Classes de pilates a Barcelona

Si busques pilats a Barcelona, Beyoga és per a tu. Al nostre estudi ubicat a Carrer de Buenos Aires 52, impartim classes de pilates en grup (Mat Pilates, exercicis en matalàs), classes individuals i duos amb màquines de Pilates. Tenim tota mena de nivells i clients de totes les edats. Aquest mètode d’entrenament posa a prova el teu control, força i flexibilitat

 

Al nostre centre de pilates a Barcelona volem que aprengueu a trobar l’equilibri entre cos i ment. A través dels diferents exercicis de Pilates i un treball progressiu, seràs capaç de pujar el teu nivell a l’hora de practicar ioga.

El mètode Pilates o Contrologia és un sistema d’entrenament creat i perfeccionat per Hubertus Joseph Pilates. És molt important seguir el mètode d’entrenament clàssic, autèntic, original per aconseguir els màxims resultats. És un programa d¿entrenament físic i mental. A Pilates la ment dirigeix al cos, la intensitat la poses tu a cada sessió. Durant l’entrenament hi ha d’haver una concentració total en tots els moviments i un equilibri perfecte entre ment i cos.
pilates en Barcelona
Pilates en barcelona
Clases privadas pilates en Barcelona
Pilates
pilates con maquinas barcelona

Màquines de pilates a Barcelona

Busques màquines de pilates a Barcelona? Al nostre centre tenim el millor equipament perquè puguis aprofitar al màxim cada entrenament. A través de les nostres classes de pilates podràs aprendre a utilitzar-les correctament. Els nostres professors seran els encarregats d’observar-te i ajudar-te. A més, a Beyoga, Centre de Pilates Clàssic, entrenaràs amb professors certificats i amb les millors màquines del mercat: Gratz i Peak Pilates. Hi ha diferents màquines de pilates: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector… Els professors dissenyaran cada sessió de manera que puguis treballar i tonificar tot el cos. A més, s’alternaran materials com la cèrcol de pilates amb les màquines. A les màquines de Pilates treballem amb molls, que ens imposen una resistència durant tot el recorregut de l’exercici. Els moviments es realitzen en diferents posicions (tombat, dret, assegut…), però sempre evitant impacte o pressió a les articulacions i lligaments.

On puc fer pilates a Barcelona

A la pregunta on puc fer pilates a Barcelona, podem respondre’t que a Beyoga BCN estarem encantats de rebre’t. No et preocupis si busques classes de pilates a Barcelona per a principiants o si busques classes de pilates a Barcelona avançat. Com et dèiem abans, a Beyoga treballem tots els nivells i per a totes les edats. T’ensenyem perquè puguis fer una execució correcta dels exercicis des de la primera sessió.

Estem situats a prop de Francesc Macià amb Diagonal. Ens tens a prop si ets a l’Eixample, les Corts, el Turó Park o Sant Gervasi.

Pilates en barcelona
Pilates para embarazadas en Barcelona

Pilates per a embarassades a Barcelona

Impartim classes de pilates per a embarassades a Barcelona. Quan es produeix un embaràs, sempre és recomanable que es faci exercici. Per descomptat, aquest esport s’ha d’adaptar correctament a l’estat de l’embarassada. El pilates és bo per al desenvolupament de l’embaràs. Ajuda a mantenir el pes, millora la circulació, així com a enfortir i flexibilitzar la columna i la pelvis. Durant l’embaràs és freqüent patir problemes d’esquena, mals de llits… Des de Beyoga i gràcies a les nostres sessions d’entrenament personalitzades per embarassades, les molèsties es veuen reduïdes o extints. A més, una de les principals raons per les quals és bo practicar pilates estant embarassada, és per enfortir el sòl pèlvic i transvers abdominal.

Pilates terapèutic a Barcelona

Sabies que també vam fer pilates terapèutic a Barcelona? Comptem amb professors certificats que us ajudaran a reduir les vostres malalties. Molts cops, en accidents de trànsit o d’una altra índole, els doctors recomanen practicar aquest tipus d’exercici. A què és degut això? El pilates no és tan intens com altres esports. Per exemple, els exercicis no requereixen una càrrega excessiva de pes. En realitat, aquest entrenament és una carrera de fons en què el propi cos va indicant el límit. Això permet que la persona lesionada pugui anar progressant de mica en mica. Amb aquest mètode d’entrenament et podràs anar recuperant a poc a poc. No només a nivell físic, sinó també mentalment. Si proves les nostres sessions personalitzades, veuràs i sentiràs les millores al teu cos i mentix. Posa’t en contacte amb nosaltres a través del telèfon, per email o visita’ns al nostre estudi de pilats a Barcelona.
pilates con maquinas en Barcelona

Pilates en grup a Barcelona

Prova les classes de Pilates en grup, al vibrant cor de Barcelona! Les nostres classes estan dissenyades per fomentar la connexió i el suport mutu, dirigides per instructors experts i amb equipament d’última generació. Enforteix el teu cos, millora la teva flexibilitat i gaudeix de l’energia de treballar en grup.

Descobreix més i uneix-te a la nostra comunitat de Pilates en grup visitant: Classes de Pilates en grup a Barcelona. Vine i sigues part d’alguna cosa gran!

BeYoga: El teu centre de pilates a Barcelona

Com veus, si busques pilats a Barcelona, Beyoga és una gran opció. Som un centre especialitzat en Pilates Clàssic. Comptem amb professors certificats en aquest tipus d´entrenament, un equipament de primer nivell i un servei impecable. Però encara n’hi ha més.

A Beyoga BCN podràs contractar un entrenador personal de pilates a Barcelona. Però, a més, també oferim serveis terapèutics. Massatge Eurohindú (Ayurveda), Reducció de pes i reequilibri hormonal, Drenatge limfàtic… A més, oferim massatges per a embarassades i molt més: Shiatzu Zen, Reflexologia podal…

Aquest mètode dʻentrenament té un efecte molt important en la capacitat intrínseca de qualsevol esportista independentment de lʻesport que practica. Millora la mecànica del moviment, educa el moviment correcte, ajudant a prevenir lesions. Reforça la musculatura profunda (“Core”) i intercostal, augmenta la capacitat respiratòria amb el control de la respiració i incrementa la consciència corporal i del moviment.

Ioga i pilates a Barcelona

Hi ha moltes persones que busquen ioga i pilates a Barcelona. Tot i que encara hi ha certs dubtes quant a les diferències, les dues tècniques són molt beneficioses si es complementen. Potser encara tens dubtes i no saps si prefereixes ioga o pilates. La nostra recomanació és que et posis en contacte amb nosaltres. T’ajudarem a triar opció adequada per a tu. A més, sempre pots venir al nostre centre de pilates a Barcelona i informar-t’hi sobretot. Estarem encantats d’informar-te i resoldre qualsevol dubte que puguis tenir.
mejor centro de pilates en Barcelona
Clases privadas pilates en la zona de Barcelona

Descobreix els principis del pilates a Beyoga

Gràcies a les nostres classes de pilates personalitzades aconseguiràs que el teu cos adquireixi més energia. Milloraràs la teva posició corporal, et sentiràs més lliure i descarregat/da de la rutina diària. Milloraràs la teva condició física, aprendràs a fer cada inhalació i exhalació de manera correcta, aconseguint augmentar la teva capacitat respiratòria. El món del pilates cada cop té més seguidors gràcies a tots els seus beneficis, capaços de fer que una persona se senti com a nova. A més, com et dèiem abans, podràs realitzar exercicis a qualsevol màquina de pilates del nostre estudi. I si vols informar-te una mica més, a través dels nostres articles podràs estar al dia de qualsevol informació relacionada.

Preguntes freqüents sobre el nostre pilates a Barcelona

Si estàs buscant una manera efectiva de millorar la teva salut física i mental, les classes privades de pilates a Barcelona poden ser la solució perfecta. A diferència de les classes grupals, les sessions privades ofereixen avantatges que et permetran assolir els teus objectius més ràpid i d’una manera més personalitzada.

En primer lloc, l’atenció individualitzada és un dels principals beneficis. En una classe privada, l’instructor pot ajustar cada exercici a les teves necessitats, corregir la teva tècnica en temps real i oferir-te un enfocament específic per a les teves metes. Tant si vols enfortir el teu core, millorar la teva flexibilitat o alleujar tensions, les classes privades s’adapten a tu.

A més, les classes privades de pilates permeten flexibilitat horària. Pots triar el moment que millor s’adapti a la teva rutina sense la preocupació dels horaris fixos. També és una opció excel·lent per a aquells que prefereixen treballar en un ambient més íntim i sense distraccions. Això afavoreix un entorn més còmode i relaxat per millorar en cada sessió.

Beyoga s’ha consolidat com un dels centres de pilates més destacats de Barcelona, i no és casualitat. El que realment el diferencia és el seu enfocament totalment personalitzat. El seu equip de professionals altament qualificats treballa colze a colze amb cada alumne per dissenyar programes adaptats a les seves necessitats concretes: ja sigui millorar la postura, guanyar força o recuperar-se d’una lesió. L’objectiu és clar: que cada persona tregui el màxim profit de cada sessió.

Un altre punt fort que converteix Beyoga en una elecció excel·lent és la seva àmplia varietat de classes i modalitats. Des del pilates amb màquines fins a classes matinals o sessions privades, hi ha opcions per a tots els nivells i horaris. A més, l’espai està creat per oferir un ambient modern, acollidor i còmode, ideal per gaudir d’una experiència de benestar de qualitat.

El que realment distingeix Beyoga d’altres centres de pilates a Barcelona és el seu compromís amb la qualitat i l’atenció al detall. En molts centres, les classes poden resultar estandarditzades o massa multitudinàries. A Beyoga, en canvi, cada alumne rep una atenció personalitzada, tant si es tracta d’una classe grupal com d’una sessió privada. L’equip està format per instructors amb anys d’experiència, no només experts en pilates, sinó també compromesos amb el benestar integral de cada persona.

A més, Beyoga aposta per una atenció holística, treballant no només l’aspecte físic, sinó també el mental. Les seves classes busquen connectar cos i ment a través de la respiració i del moviment conscient, creant així una experiència més profunda i transformadora.

Beyoga és reconegut com un dels millors centres de pilates amb màquines a Barcelona, i la raó és clara: la qualitat dels equips i l’excel·lència dels seus instructors. Les màquines de pilates estan sempre en un estat impecable i corresponen a les millors marques del mercat, cosa que garanteix un entrenament segur, còmode i altament efectiu.

Tanmateix, l’èxit de Beyoga no es deu només a la tecnologia, sinó també a la formació contínua dels seus professionals. Els instructors es mantenen actualitzats amb les últimes tècniques i enfocaments, assegurant que cada alumne obtingui els millors resultats. Tant si el teu objectiu és tonificar el cos, guanyar flexibilitat o enfortir la musculatura, aquí trobaràs el suport necessari per avançar amb confiança.

A més, el ambient de Beyoga és ideal per treballar amb màquines de pilates. Les classes són dirigides per experts que no només et guiaran pas a pas, sinó que també corregiran la teva tècnica en temps real per evitar lesions i multiplicar l’eficàcia del teu entrenament.

Beyoga es diferencia d’altres opcions de pilates a Barcelona pel seu enfocament integral i la seva dedicació al benestar global dels alumnes. No es limita només a l’exercici físic, sinó que posa un èmfasi especial en la salut mental i emocional de cada persona. Tot això es desenvolupa en un ambient càlid, relaxat i acollidor, que fomenta la connexió cos-ment, un element essencial a totes les classes de pilates.

Amb els anys, Beyoga ha aconseguit crear una comunitat fidel i satisfeta d’alumnes que han experimentat millores notables en la seva salut física i emocional. Tant si busques millorar la flexibilitat, alleujar dolors o portar un estil de vida més saludable, aquí trobaràs un enfocament adaptat a les teves necessitats particulars.

A més, Beyoga ofereix horaris flexibles i una àmplia varietat de classes, fet que facilita trobar la modalitat que millor s’ajusti a la teva rutina. Aquesta flexibilitat és ideal per a persones amb horaris exigents o per a qui vulgui gaudir d’un espai on entrenar de manera relaxada i sense pressions.

A Beyoga, la qualitat és una prioritat absoluta a cada classe, i això es reflecteix en diversos aspectes fonamentals. En primer lloc, els instructors, altament qualificats, compten amb una formació rigorosa i contínua, que els manté al dia de les millors pràctiques del pilates. Gràcies a això, poden oferir-te sessions no només eficaces, sinó també segures i adaptades al teu nivell i a les teves necessitats.

Un altre punt clau és que les classes es duen a terme en grups reduïts, per garantir que cada alumne rebi l’atenció que necessita. En el cas de les classes privades, l’instructor es pot centrar completament en tu, corregint la tècnica i assegurant que cada exercici s’executi de la manera més beneficiosa.

També és essencial la qualitat dels equips. Les màquines de pilates i els accessoris estan sempre en òptimes condicions, assegurant un entrenament segur i efectiu. A més, l’espai de Beyoga està dissenyat per crear un ambient tranquil, acollidor i lliure de distraccions, que et permet concentrar-te plenament en el teu entrenament i en el teu benestar.

Beyoga no només ofereix classes de pilates, sinó una experiència integral de salut i benestar, que combina atenció personalitzada, equips de primera qualitat i un entorn relaxant, tot contribuint al teu progrés físic i mental.

Descobreix el millor pilates a Barcelona amb o sense màquines

Telèfon: 639 179 123  – Ubicació: Calle Buenos Aires, 52 Ent.3Correu electrònic: info@beyogabcn.com

pilates-maquinas4

Pilates amb màquines - Pilates Reformer a Barcelona (Classes privades)

pilates-reformer-duo-barcelona

Pilates amb Reformer en duo i en grup

mat pilates barcelona

Mat Pilates

rehabilitación con pilates en Barcelona

Pilates per a rehabilitació i millora de disfuncions de laparell locomotor.

embarazadas-pilates-barcelona

Pilates per a l'embaràs. Prepart i postpart.

mejor rehabilitación con pilates barcelona

Pilates per a grans o sèniors.

foto-joseph-pilates-1

Joseph H. Pilates

Desplaça cap amunt
Ves al contingut