Notícies

Hem incorporat en el nostre centre les classes de Ioga Nens i Ioga en família. Aprenem divertint-nos, Divertint-nos aprenem. Equilibri, diversió, alegria, respiració, relax, flexibilitat, emocions… Les classes s’inicien amb escalfaments i estiraments, postures de ioga (asanes), exercicis-jocs de coordinació, exercicis-jocs d’equilibri, ritmes corporals, tècniques de respiració (pranayama). Cantos, dibuixos-pintures i finalment acaben amb una …

Ioga Nens i Ioga en família a Barcelona (Eixample, Les Corts, Diagonal, La Bonanova, Sant Gervasi, Gràcia) Leer más »

Hem renovat la cabina de massatges terapèutics perquè gaudis i et relaxis al màxim amb els diversos serveis que t’oferim! Som especialistes a tractar lesions, recuperació de lesions, contractures, malalties de l’aparell locomotor, drenatges, tractament de la cel·lulitis, aprimament, Reflexologia Podal, antiestrés… Tens massatges de 30 min. , 60 min. i 90 min. Truca’ns o …

Massatges terapèutics a barcelona ( Eixample, Les Corts, Sant Gervasi, La Bonanova, Gràcia) Leer más »

Aquest mes de Novembre 2019 hem assistit al Seminari de Hatha Ioga Correctiu – Evolutiu impartit per Ramón Cases a Sant Martí Sesgueioles. Va ser un plaer practicar ioga amb Ramón, font de coneixement i aprenentatge. Aplicant constància, control, voluntat, discerniment, coneixement a la pràctica del Ioga provoquem una evolució en el nostre cos (millorem …

Hatha Ioga Correctiu Evolutiu a Barcelona. Seminari amb Ramón Cases Leer más »

Què és el pilates clàssic o pilates tradicional? El Pilates tradicional, pilates clàssic o Contrologia és un complet sistema d’entrenament on treballa i enforteix la musculatura profunda o estabilitzadora, així com la flexibilització de tot el cos, l’alineació, la coordinació, la força mental, la capacitat per a afrontar qualsevol esforç amb el moviment corporal correcte. Format …

Estudi Pilates Clàssic – Autèntic a Barcelona Eixample Diagonal Les Corts, Sant Gervasi, TuroPark Leer más »

Gimnàstica abdominal hipopressiva Vine a les classes de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva impartides per la nostra Fisioterapeuta i especialista en Hipopressius Beatriz. En la classe d’ensenya la tècnica correcta perquè tu puguis practicar posteriorment pel teu compte els teus hipopressius a més d’assistir a la classe setmanal. Treballaràs en diferents postures (dempeus, de genolls, de cap per …

Hipopressius. Classes de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva Leer más »

¡Practica amb nosaltres fisiomyoga i Iyengar ioga! Amb la pràctica del Ioga el cos físic es converteix en un instrument. En cada postura cos, ment i respiració s’influeixen mútuament. Cada postura de ioga estimula, activa diferents parts i capes corporals produint efectes, que al seu torn, poden ser diferents segons l’estat mental i emocional del …

Centre Hatha ioga FisiomYoga ioga Iyengar a Barcelona Eixample Diagonal Les Corts, Sant Gervasi, TuroPark Leer más »

Necessites descontracturar les teves espatlles, et molesten les lumbars, vols millorar la retenció de líquids, millorar la teva cel·lulitis, tens el coll adolorit, tens les cames pesades, problemes de genoll, de maluc… Vine a una sessió amb el nostre Terapeuta Jesús. És especialista i amb àmplia experiència en diverses tècniques. T’aplicarà el millor masasatge per …

Massatges terapèutics a Barcelona (Ayurveda, Reflexologia Podal, Drenatge Limfàtic, Shiatsu, Osteopatía Crani-Sacral,…) Leer más »

Tècniques i sessions de mindfulness Tens situacions d’Estrès?. Et costa dormir ? Tens necessitat d’un moment per a tu ? Vols aprendre a autocontrolarte ? Aprèn a gestionar el teu estrès, relaxar-te i millorar el teu benestar amb diferents tècniques: respiració, moviment, visualització, meditació. No has experimentat encara les sessions de relaxació de la nostra …

Mindfulness. Sessions de Relaxació profunda Des-Conecta. Leer más »

Pràctica de ioga, mindfulness, pilates i hipopressius En Beyoga tens tot el que necessites per al teu benestar físic i mental. Practica Ioga, treballa la força i resistència de cada cèl·lula del teu cos. Guanya confiança i desenvolupa claredat de pensament. Practica Pilates, realitza els exercicis amb el mínim esforç i la màxima qualitat. Treballa …

Centre de benestar de ioga, mindfulness i pilates Leer más »

El Ioga no és una gimnàstica, és molt més. Practica Hatha Ioga amb nosaltres respectant al teu cos, unint ment i cos en cada postura a través de la respiració! Des de l’inici de la classe et faràs conscient de la teva respiració, sentiràs els beneficis de cada postura de ioga. La columna és la …

Hatha Ioga Correctiu – Evolutiu a Barcelona. Ioga iyengar. Ioga terapèutic Leer más »