Volver a las noticias

Ioga Nens i Ioga en família a Barcelona (Eixample, Les Corts, Diagonal, La Bonanova, Sant Gervasi, Gràcia)

Hem incorporat en el nostre centre les classes de Ioga Nens i Ioga en família.

Aprenem divertint-nos, Divertint-nos aprenem.

Equilibri, diversió, alegria, respiració, relax, flexibilitat, emocions…

Les classes s’inicien amb escalfaments i estiraments, postures de ioga (asanes),
exercicis-jocs de coordinació, exercicis-jocs d’equilibri, ritmes corporals,
tècniques de respiració (pranayama). Cantos, dibuixos-pintures i finalment acaben amb
una petita relaxació i inici a la meditació.

Amb això, volem aconseguir nens més feliços i sans!

Més informació

Empieza tus clases hoy

No esperes más, llámanos ahora y empieza a cuidarte

Desplaça cap amunt
Skip to content