El barril de Pilates, conegut també com Ladder Barrel, no és només un equip més a la teva classe de Pilates; és una revolució en la manera d’entrenar. Combina la simplicitat d’un disseny tradicional amb els principis profunds del Pilates per oferir-te un enfocament completament únic cap a l’exercici i el benestar. En aquest article, …
¿Sabies que una classe de Bodybalance pot ser la clau per a un benestar integral? A Beyogabcn, situat al barri de Eixample, Barcelona, i a prop de zones com Les Corts i Sant Gervasi, t’invitem a explorar com aquesta pràctica pot revitalitzar la teva vida. T’intriga saber com? Acompanya’ns en aquest viatge de descobriment! L’Essència …
Benefits of Bodybalance: A Study Reveals Its Advantages Leer más »
Has sentit a parlar mai d’una tècnica innovadora que, a més de tonificar el teu abdomen, aporta nombrosos avantatges per al teu benestar general? En aquest article, descobriràs què és la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva i quins són els seus beneficis. A més, t’avançem que a Beyoga, a l’Eixample, Barcelona, ja estem implementant amb resultats sorprenents, …
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva: què és i quins són els seus beneficis? Leer más »
Si has arribat fins aquí, probablement et trobis buscant un alleujament per a certes molèsties o dolors que persisteixen en la teva vida diària. Potser et fa mal el coll al final del dia, o potser sents una tensió constant a l’esquena. Ets al lloc correcte, perquè el ioga terapèutic, especialment a la nostra bella …
El secret del ioga terapèutic: realment et pot ajudar? Leer más »
Alguna vegada t’has preguntat si el pilates per aprimar és realment efectiu? T’he de donar una notícia: sí, ho és. Però vols saber com funciona exactament? Acompanya’m en aquest article, on anem a esbrinar els secrets darrere d’aquesta meravellosa disciplina física que està revolucionant el món del fitness. Com fer pilates per aprimar Primer, és …
Serveix el pilates per aprimir? 7 exercicis per perdre pes Leer más »
Avui et revelarem un tresor amagat al cor de Barcelona, un lloc especialitzat en la cura de la teva salut i benestar. Però abans, permetem preguntar alguna cosa: Has somiat mai transformar la teva vida, salut i estat físic a través del Pilates, just al barri de l’Eixample? Si és així, t’interessarà el que t’explicarem. …
Has sentit a parlar del pilates stretching i t’has preguntat què és? Estàs buscant una activitat que millori la teva flexibilitat, força i equilibri al mateix temps? Llavors, et trobes al lloc correcte. En aquest article descobriràs l’extraordinari món del pilates stretching i com a Beyoga, en el cor de l’Eixample, Barcelona, pots afegir-te a …
Has sentit mai a parlar del pilates funcional i t’has preguntat què significa realment? Doncs, avui esclarirem tots els teus dubtes i et mostrarem com a Beyoga, el nostre centre de pilates a l’Eixample, Barcelona, hem perfeccionat l’art d’aquesta pràctica. No obstant això, hi ha un element que ho canvia tot en aquest tipus de …
El Ioga Restauratiu és un estil de ioga que busca aconseguir una relaxació profunda i la renovació de la ment i el cos. Es fa a través de postures suaus que es mantenen durant uns quants minuts, i amb l’ajuda d’accessoris que permeten una postura còmoda i sostinguda. Aquesta pràctica de ioga ofereix molts beneficis …
Ioga restauratiu: què és, per a què serveix i postures Leer más »
Has sentit parlar sobre el Cadillac Pilates? Des de Beyoga Barcelona t’expliquem tot el que necessites saber. Aquesta nova modalitat va guanyant cada vegada més protagonisme dins del món del Pilates. L’entrenament es realitza a través del Cadillac, una de les màquines més versàtils que permet a l’usuari treballar nombrosos exercicis en els quals pot …
Entenent el Cadillac Pilates: tot el que necessites saber Leer más »
