¿Alguna vez has escuchado sobre el pilates funcional y te has preguntado qué significa realmente? Bueno, hoy despejaremos todas tus dudas y te mostraremos cómo en Beyoga, nuestro centro de pilates en Eixample, Barcelona, hemos perfeccionado el arte de esta práctica. Sin embargo, hay un elemento que lo cambia todo en este tipo de pilates. […]
¿Qué es el pilates funcional? Leer más »
El Yoga Restaurativo es un estilo de yoga que busca lograr una relajación profunda y la renovación de la mente y el cuerpo. Se realiza a través de posturas suaves que se mantienen durante varios minutos, y con la ayuda de accesorios que permiten una postura cómoda y sostenida. Esta práctica de yoga ofrece muchos
Yoga restaurativo: qué es, para qué sirve y posturas Leer más »
¿Has oído hablar sobre el Cadillac Pilates? Desde Beyoga Barcelona te explicamos todo lo que necesitas saber. Esta nueva modalidad va ganando cada vez más protagonismo dentro del mundo del Pilates. El entrenamiento se realiza a través del Cadillac, una de las máquinas más versátiles que permite al usuario trabajar numerosos ejercicios en los que
Entendiendo el Cadillac Pilates: todo lo que necesitas saber Leer más »
El yoga Iyengar es una forma de yoga desarrollada por B.K.S. Iyengar, quien se inspiró en los antiguos textos de yoga de la India. Este estilo de yoga se enfoca en el detalle, la precisión y la alineación en las posturas (asanas) y en el uso de ayudas y accesorios para hacerlas más accesibles a
Qué es el yoga Iyengar Leer más »
El Pranayama es una práctica importante del yoga. Se trata de una técnica de respiración profunda y controlada que ayuda a relajar el cuerpo y mente, equilibrar la energía y limpiar los pulmones. Puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad, depresión y fatiga. La práctica del Pranayama se remonta a miles de años y
Pranayama: ¿Qué es? Leer más »
¿Aún no conoces todo lo que el yoga para la espalda puede hacer por ti? La práctica de este ejercicio se ha puesto de moda, pero no por lo que piensas, sino porque cada día más gente descubre todo los beneficios que trae a su vida desde que empezó a hacerlo. El yoga para la
Yoga para la espalda Leer más »
¿Has probado el pilates y te ha encantado? ¿Aún no sabes bien que es el mat pilates? ¿Llevas poco tiempo practicándolo y no sabes mucho sobre él? No te preocupes, hoy te contamos todo sobre el mat pilates o con colchoneta. Seguro que has oído hablar mucho sobre esta forma de practicar pilates, pero no
Pilates Mat o con colchoneta: Qué es, beneficios y para qué sirve Leer más »
El pilates terapéutico es una de las modalidades que impartimos en Barcelona. Muy reputado por sus buenos resultados, cada vez más personas se interesan por él. Y es que, al igual que sucede con el Método Pilates en general, lo pueden practicar todo tipo de personas. En Beyoga queremos que conozcas esta especialidad del pilates.
Pilates terapéutico: todo lo que necesitas saber Leer más »
Ser de los mejores centros de yoga en Barcelona es algo que nos enorgullece. Y es que nuestro trabajo duro, constancia y profesionalidad se ven reflejados en la satisfacción, así como en el bienestar, de nuestros clientes. Elegir un centro de yoga en Barcelona, como en cualquier otro lugar, no es fácil. Especialmente cuando hay
Beyoga: uno de los mejores centros de yoga en Barcelona Leer más »
¡Nuestras clases de yoga en Barcelona cambian de horario durante este mes de agosto! Si quieres venir a nuestro centro no olvides que a partir del 25 de julio las clases se van a impartir en diferentes horas. DESCARGAR HORARIO En Beyoga queremos que puedas disfrutar del verano y de nuestras sesiones de
Clases de yoga y pilates: horario de agosto 2022 Leer más »
