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Pilates es un sistema de entrenamiento mente – cuerpo basado en cinco principios básicos que lo conforman como método: Concentración, Centralización, Control, Respiración, Precisión y Fluidez. En todo entrenamiento, clase de Pilates el profesor y alumno los deben aplicar para un correcto desarrollo del método. Concentración. La mente debe controlar el cuerpo. Debemos concentrarnos completamente […]

Oferta clases de pilates en Barcelona. Promoción San Valentín del 8 de Febrero al 21 de Marzo: Ven al Estudi de Ioga i Pilates Beyoga el mes de los enamorados y de la amistad con esta promoción de pilates máquina dúo (clases para 2 personas). Por Sant Valentín promoción 2X1 : por el precio de un

El regalo de la respiración. Pranayama . La inspiración. En la práctica del yoga o Sadhana, la respiración juega un importante papel, y dentro de ella hablaremos un poco de la Inspiración. Con la inspiración asimilamos el Prana o energía universal. La inspiración completa o profunda consta de 4 fases en las que trabajamos completamente

Cena de «Navidad» de nuestro estudio de Pilates y Yoga. Qué wapos y qué wapas!! No se puede soñar con un grupito más hermoso y más simpático!! Gracias por vuestra compañía tan grata.

El Estudi de Ioga i Pilates Beyoga es un centro de pilates certificado por Peak Pilates Internacional en Barcelona. Los instructores que impartimos las clases de pilates estamos certificados igualmente por Peak Pilates (Peak Pilates Comprehensive Teacher). Trabajamos por mantenernos fieles al pilates auténtico, pilates clásico en todas nuestras clases de Pilates Suelo y Pilates

Beyoga es un centro de yoga AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) con profesores titulados en Barcelona. Los profesores que impartimos las clases de Hatha Yoga en este Centro nos hemos formado y titulado con dicha asociación, siendo una garantía de calidad en las clases de yoga impartidas en el centro. Trabajamos el Hatha

Como estudio de Pilates especializado, trabajamos el método auténtico. Pilates es una gimnasia especializada cuya práctica beneficia y mucho si sufres una enfermedad de columna (escoliosis, hernias discales, protusiones, espondilosis, cifosis…). Te aliviará, te ayudará a contenerla y te mejorará tu calidad de vida. En Pilates entrenas sin impacto y sin cargas en la espalda,

Somos uno de los centros de Pilates en Barcelona que trabajamos el Pilates Clásico. Motívate con una clase de Pilates Mat. Siente la libertad de movimiento en tu cuerpo. Rétate con una clase de Pilates Studio (entrénate y aprende a dominar el movimiento en el Reformer, en el Cadillac, en la Wunda Chair, en el

Somos una escuela de Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo. El yoga clásico es una disciplina y filosofía de la vida. Es mucho más que un trabajo físico ( trabajo con la energía o prana, desarrollo y control de la mente con la concentración y meditación, reglas éticas de conducta…). El yoga es fuente de salud, de conocimiento interior

Si conoces el método Pilates o quieres conocerlo e iniciarte en el Pilates con máquinas ( Reformer, Cadillac, Cadira…) con clases privadas o con el Pilates Reformer en grupo ven a Beyoga. Tenemos un estudio de pilates completo equipado con máquinas de Pilates Gratz. Trabajamos con el método clásico, irás evolucionado en los distintos niveles