El moviment és la base per a una bona salut. Volem que et sentis bé i gaudeixis entrenant.
Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…). Pilates Reformer en grup. Mat Pilates.
Força, flexibilitat i control. Aprèn a controlar el teu cos en moviment.
Som especialistes en Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu. Correcció postural, equilibri, flexibilitat en les articulacions.
Treballem la salut de la columna com a base del benestar físic i mental.
Amb BodyBalance millora la flexibilitat, equilibri, crea sensació de calma i benestar, desconnecta.
Amb BodyPump treballa la força, resistència. Tonifica, millora la salut dels teus ossos, incrementa la teva energia.
Altres serveis
Si tens alguna lesió o patologia particular, sessions privades de Ioga i Pilates adaptades.
Estudi Boutique Wellness.
Centre especialitzat en Pilates Clàssic o Autèntic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, LesMills Bodybalance, LesMills Bodypump, Entrenament Personal, Gimnàstica Hipopresiva i massatges terapèutics a Barcelona.
Som instructors certificats en Pilates, Ioga, LesMills BodyBalance i LesMills BodyPump amb llarga experiència i formació. Entrenaràs en un ambient divertit, familiar, agradable, personalitzat.
Classes privades i en duo de Pilates amb màquines (pilates Studio : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector…). Classes de Pilates Reformer en grup, Entrena amb el mètode Pilates. Treballem el Pilates més autèntic. Disposem de les millors màquines. Professors titulats. Màquines Gratz i Peak Pilates. Impartim tots els nivells.
Classes de Mat Pilates. Classes de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu . Classes de Ioga per a Nens i Ioga en Família.
Classes de LesMills BodyBalance. Classes de LesMills BodyPump
Novetats i ofertes de l'estudi
Vine amb nosaltres. Classes amb grups reduïts. Classes privades. Ens apassionen les activitats que impartim i volem que tu també gaudeixis amb nosaltres. Entrena al teu ritme, vine a la classe que vulguis. Som un estudi petit, familiar, tranquil i simpàtic. No tenim matrícula, però si vols, pots pagar 50€ en inscriure’t a l’estudi i tens descompte del 5% en qualsevol tarifa per sempre.
Oferta classes dirigides: 3 mesos de classes dirigides il·limitades (Mat Pilates, Hatha Ioga, Bodybalance, BodyPump, Hipopressius) per 249€. (83€ per mes en lloc de 95€).
Classes Pilates Refomer en grup (3 clients). Truca’ns o envia un WhatsApp al 639179123 per a reservar. Places limitades!!
Tens les classes de LesMills Bodybalance en el nostre estudi. Experimenta la sensació de calma i benestar, gaudeix i desconnecta movent-te a través d’una música fantàstica!! i les classes de LesMills BodyPump per a complementar les nostres classes amb un treball de força i resistència, perquè puguis realitzar un entrenament complet.
Tens noves classes de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva amb Pilates
Noves tarifes. Tria la teva. Desconnecta, ofereix-te una pausa i cuida’t.
Blog
Classes dirigides
Classes de Mat Pilates, Pilates Reformer, Hatha Ioga, BodyBalance, BodyPump i Gimnàstica Abdominal Hipopressiva. Grups petits. T’ensenyem correctament els exercicis. Et corregim. Entrena en un ambient relaxat i agradable. Pots assistir a la classe que vulguis dins de l’horari, pots combinar les classes com vulguis.
També classes individuals i duos
Classes privades i duos de Pilates Studio (Pilates amb màquines) (Reformer, Cadillac…), classes individuals de Ioga. Et dissenyem la classe, t’ajudem a executar correctament els moviments, et motivem, t’adaptem la classe a les teves necessitats o objectius.