Pilates Mat o con colchoneta: Qué es, beneficios y para qué sirve

¿Has probado el pilates y te ha encantado? ¿Aún no sabes bien que es el mat pilates? ¿Llevas poco tiempo practicándolo y no sabes mucho sobre él? No te preocupes, hoy te contamos todo sobre el mat pilates o con colchoneta. Seguro que has oído hablar mucho sobre esta forma de practicar pilates, pero no …

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