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El Hatha Yoga y el Pilates Clásico. Su aporte a la salud de la columna y la corrección de la postura. Las malas posturas en la vida diaria (sentarse con las piernas cruzadas, los hombros caídos hacia adelante, el tronco y la cabeza inclinados…), nos predisponen a la larga a problemas de columna, a dolor […]

En Beyoga, tienes tu entrenador personal (Personal Trainer), aplicando el método Pilates. Si no dispones de mucho tiempo, si quieres compensar malas posturas en el trabajo, si quieres maximizar tu sesión de entrenamiento, si deseas atención personalizada y entrenar aprovechando tu tiempo con entrenadores especializados, si quieres estar en forma, prepararte para otros deportes o

Pilates como método para rehabilitación de espalda y recuperación post-parto. Pilates es un método especializado óptimo para tratar cualquier lesión, accidente o problema de espalda y columna. Reeduca tu columna, refuerza tu musculatura interna, la flexibiliza y descomprime. El método pilates te ayuda a recuperarte o a mejorar tus lesiones, cuadros de dolor, problemas articulares,

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  Os presentamos un interesante articulo sobre el método Pilates publicado en La Vanguardia este sábado 07 de Septiembre del 2013, realizado en nuestro estudio. Autor: Jordi Jarque . Importante guía para aquellos que queráis iniciaros o profundizar en el método Pilates.   Descarga el artículo

Beyoga está situado en el Eixample en la Av.Diagonal con Francesc Macià, muy céntrico y bien comunicado con Les Corts, Sants, Sarrià Sant Gervasi, Gràcia, La Bonanova, Turó Parc. Estamos especializados en Pilates Clásico. Tienes clases de Pilates Suelo (Mat) y clases privadas de Pilates con máquinas (Reformer, Cadillac, Silla). Pilates trabaja desde el «Centro»

Beyoga es un estudio situado en el Eixample en la Avenida Diagonal con Pl.Francesc Macià, bien comunicado con Sarrià, Sant Gervasi, Les Corts, Sants, Gràcia, La Bonanova y Turó Parc. Estamos especializados en clases de Hatha Yoga Correctivo–Evolutivo en Barcelona. El Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo busca ejecutar las asanas siempre con una buena alienación corporal, con la