Volver a las noticias

Pilates, Ioga, Hipopressius. Entrena cuidant la teva salut. Evita lesions

Pilates, Ioga, hipopressius. Tres activitats que et permeten entrenar i posar-te en forma sempre respectant la teva salut i les teves articulacions. Tres activitats que no et van a perjudicar la teva columna, ni les teves articulacions, al contrari, executades de forma correcta, et van a donar una molt bona forma física, força, flexibilitat, evitaràs lesions i seràs més conscient de com moure’t de forma correcta.

Tres activitats on la intensitat de l’exercici la poses tu amb el teu esforç mental. Ment i cos treballen junts per aconseguir el que et proposis.

Per entrenar el teu cos l’única cosa que necessites són ganes !!

 

Hatha Ioga Planxa frontal
Hatha Ioga Planxa frontal
Hatha Ioga Sirsasana
Hatha Ioga Sirsasana
Hatha Ioga apertura
Hatha Ioga apertura

Empieza tus clases hoy

No esperes más, llámanos ahora y empieza a cuidarte

Desplaça cap amunt
Skip to content