Hipopressius
Hipopressius a Barcelona
La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva consisteix a generar una hipopressió dins la nostra cavitat abdominal. A través de diferents postures i moviments i per mitjà d’una contracció del nostre múscul diafragma en espiració (apnea espiratòria) s’aconsegueix fer un efecte de succió de les vísceres, el resultat és una pressió negativa dins de l’  ;cavitat abdominal i pèlvica, això provoca una contracció reflecteix muscular de la musculatura del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.
Els hipopressius enforteixen la musculatura abdominal i del terra pèlvic, corregint males postures i mals d’esquena.
Les vostres indicacions principals són:
- La recuperació de la musculatura abdominal i del sòl pelvià després d’un embaràs
- La incontinència urinària derivada de l’afebliment de la musculatura del sòl pèlvic
- El prolapse o descens dels òrgans del sòl pelvià ( bufeta, matriu i recte). Amb aquesta gimnàstica aquests òrgans interns es poden elevar fins a dos centímetres evitant la intervenció quirúrgica.
- Problemes ginecològics i disfuncions sexuals derivats de la debilitat de la musculatura del sòl pèlvic
- En cas d’hipotonia o manca de tonicitat de la paret abdominal.
- En problemes posturals i mals d’esquena perquè tonifica la musculatura de la columna i millora la postura.
Consulta els Horaris i Tarifes
Tipus de classe: Classes en grup
Quant costa?:
Horari complet: