Som una escola de ioga especialitzats en Hatha Ioga i Ioga Iyengar.
Impartim classes de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu i Ioga Iyegar. Tenim un tipus d’ensenyament i pràctica adaptada al màxim nombre de persones, que permet avançar en la pràctica de forma segura, sense lesions i incrementat la salut de l’esquena i les articulacions, cuidant l’execució i el respecte cap al nostre cos. Impartim classes amb grups reduïts amb un format de classe que permet aprendre de forma correcta cada postura o Asana i perfeccionar-la.
Disposem de tot el material necessari per a la pràctica (matalassets, cinturons, mantes, blocs, cordes…), per ajudar-te a la correcta evolució en les postures.
Tens les classes de grup i tambén classes individuals per iniciar-te en el Ioga, si tens algun impediment que requereixi de modificacions importants en les postures o vols classes per perfeccionar algun aspecte de la pràctica.
Som professors titulats per l’Associació Espanyola de Practicants de Ioga (AEPY)
Inicia’t o avança en la pràctica amb nosaltres, estem cèntrics prop de la Diagonal amb Francesc Macià a l’Eixample. També ens tens a prop si estàs a Les Corts, Sarria-Sant Gervasi, La Bonanova, Turo Park, Gràcia.