Pilates Estudio (con máquinas)

Pilates con máquinas en Barcelona

En Beyoga entrenamos aplicando el Pilates Clásico – Auténtico . Tenemos un estudio completo de Pilates. Las clases de Pilates Estudio o Pilates con máquinas son privadas o máximo en dúo para personalizar el entrenamiento a tus necesidades u objetivos.
Si quieres entrenar a tope, retando a tu cuerpo con ejercicios divertidos, desarrollando control y conciencia corporal el Pilates puede ser un entrenamiento muy duro.

O simplemente, si te quieres mantener en forma y tener un cuerpo flexible, fibrado, con gluteos y abdomen fuertes, con un sistema de entreno muy eficaz ven y te entrenamos con Pilates.

El Pilates con máquinas (Reformer, Cadillac, Silla…) presenta una gran diferencia con el entrenamiento de la gimnasia convencional. La mayoría de equipos de gimnasia utiliza una combinación de poleas, cables y pesos como resistencia, con el objetivo principal de desarrollar la fuerza muscular obteniendo músculos grandes y poco flexibles. Sin embargo, las máquinas de Pilates utilizan muelles de longitud y calibre variable para alargar y fortalecer simultáneamente los músculos, así como para mejorar la flexibilidad de las articulaciones y el rango de movimiento. El resultado es un cuerpo fuerte, pero flexible y bien tonificado. El método Pilates es un sistema de acondicionamiento que fortalece y estira el cuerpo de manera uniforme, corrige la alineación y la postura y, al mismo tiempo, incorpora patrones de respiración que estimulan la mente y relajan el cuerpo.
Cada máquina ofrece una extensa gama de ejercicios trabajando en distintas posiciones mejorando la fuerza, equilibrio, control, elasticidad, agilidad, coordinación mente – cuerpo.

Te hacemos sentir Pilates. Pilates es una gimnasia especializada que la puedes practicar para múltiples necesidades : para mantenerte en forma, para rehabilitarte después de una lesión o accidente, si eres mayor para trabajar de forma segura y eficaz a tu ritmo, para la preparación pre-parto y recuperación post-parto, para mejorar la condición para practicar otras modalidades deportivas, para compensar malas posturas o problemas de columna, para relajar y desconectar, para mejorar enfermedades de la espalda (escoliosis, espondilosis, protusiones, hernias…), para rehabilitar operaciones de rodillas o prótesis de cadera.

Entrenarás en nuestro estudio con todo el potencial que te proporciona pilates , utilizando el Reformer, el Cadillac, la Wunda Chair, El ladder Barrel, Spine Corrector, Pedi Pole… Utilizamos máquinas de pilates GRATZ. (máquinas de calidad diseñadas siguiendo fielmente los diseños originales de Joseph Pilates) y Peak Pilates

Trabajamos el Pilates Clásico con los distintos niveles (Básico, Intermedio, Avanzado, Superavanzado). Tendrás un instructor titulado y con amplia experiencia que te entrenará y te motivará. Dispondrás de vestuario personalizado, con servicio de ducha, toalla y jabón cuando termines tu clase.

Tenemos amplios horarios disponibles desde las 8:00h. de la mañana a las 22:00h. de la noche.

Llámanos o envíanos un WhatsApp al 639179123 para reservar hora para la primera clase de evaluación

Pilates Studio private lessons in English, Pilates Studio cours privés en français.