Yoga Terapéutico

Yoga Terapéutico Barcelona : Escuela de yoga

El Yoga Terapéutico está basado en la unión de la práctica del Yoga con la Fisioterapia y Osteopatía. El trabajo conjunto entre la práctica del Yoga y el mundo sanitario.

Todos tenemos anormalidades o asimetrías en la alineación de nuestros huesos, en los músculos (rodillas en valgo (en “X”), pies planos, escoliosis, una pierna más larga que la otra…). Estas anomalías en la alineación, llevan al cuerpo a responder y a adaptarse para mantener su funcionalidad dentro de estos desequilibrios. Estos desequilibrios junto con una mala utilización del cuerpo en la vida diaria (malas posturas) son los responsables de la mayor parte de procesos dololoros y patológicos del aparato locomotor.

Si tienes alguna patología, alteración bio-dinámica o lesión en el aparato locomotor: (por ejemplo)  discopatías, protusiones discales, hernias discales, hiperlordosis lumbar, ciática, hipercifosis torácica, osteoporosis, discopatías cervicales…, partiendo de una prueba médica que diagnostique correctamente la patología y si es necesario consultando a tu profesional sanitario, abordamos con criterio y seguridad  la patología adaptando la práctica del yoga en función de tus características biomecánicas y patológicas para obtener los mejores resultados y mejorar la patología.

Clases de Yoga Terapéutico

En la clase de Yoga Terapéutico actuamos sobre las causas de la patología. A través de las posturas de Yoga correctas adaptadas mejoramos la funcionalidad de los tejidos afectados o el condicionamiento físico del alumno. (Flexibilización de zonas contracturadas, tonificar la musculatura apropiada, trabajar las alteraciones relacionadas con la patología). A lo largo de la práctica hacemos un seguimiento de los resultados, cómo te sientes con tu práctica, te transmitimos la necesidad de que aprendas hasta dónde puedes llegar sin sentirte incómodo en la postura, si aparecen molestias o dolor después de una clase…

Te enseñamos a aplicar la higiene postural en tu vida diaria y que movimientos no debes hacer para actuar en las causas de la patología.

Tipo de clase: Clases privadas

¿Cuánto cuesta?: 1 clase 50€, Bono 10 clases 425€

Horario completo:

Horario a convenir, horas concertadas.

 

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