Estudio Pilates Clásico – Auténtico en Barcelona Eixample Diagonal Les Corts, Sant Gervasi, TuroPark

¿Qué es el pilates clásico o pilates tradicional?

El Pilates tradicional, pilates clásico o Contrología es un completo sistema de entrenamiento donde trabaja y fortalece la musculatura profunda o estabilizadora, así como la flexibilización de todo el cuerpo, la alineación, la coordinación, la fuerza mental, la capacidad para afrontar cualquier esfuerzo con el movimiento corporal correcto.

Formado por un un conjunto de ejercicios fundamentales a través de los cuales prepara y mejora el cuerpo para los movimientos de la vida cotidiana, para otros deportes, actividades artísticas, para otros sistemas de entrenamiento…

Todo lo que se practica en las clases de pilates el cuerpo lo interioriza y lo aplica de forma natural en los movimientos cotidianos. Nos enseña a utilizar eficientemente y de forma correcta y sana las articulaciones, a colocar el cuerpo en la postura correcta en cada situación.

¡Inscríbete en nuestras clases de pilates!

En Beyoga impartimos clases de Pilates Studio (Pilates con máquinas) privadas y dúos, así como clases de Mat Pilates en grupos reducidos. Nos encontrarás cerca de Diagonal con Francesc Macià entre el Eixample, Les Corts y Sant Gervasi.

Ya puedes inscribirte al estudio y comprar el servicio que desees online.

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