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Practica Yoga, cultiva la fuerza y resistencia de cada célula de tu cuerpo. Gana confianza y desarrolla claridad de pensamiento.
Practica Pilates, realiza los ejercicios con el mínimo esfuerzo y la máxima calidad. Trabaja flexibilidad, fuerza, control muscular, fortalece abdominales y estabiliza tu columna, disminuye tu estrés y fatiga, incrementa tu vigor y energía. Practica hipopresivos, la gimnasia hipopresiva fortalece la musculatura abdominal y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.
Vive la experiencia de una masaje, regenera tu cuerpo, saca tus tensiones acumuladas, libera las toxinas acumuladas, renueva tu cuerpo.
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