Masaje para Embarazadas

Masaje para Embarazadas

El embarazo es una etapa de muchísimos cambios físicos, mentales, emocionales, hormonales y energéticos. Con este masaje armonizamos todos esos cambios, y ayudamos a que la mujer los integre de forma sana y equilibrada. Y si la madre está bien, el bebé también lo estará, ya que en estos momentos son uno.

El masaje para embarazadas es especialmente relajante y ayuda a nutrir a la mamá y al bebé, aporta calma y evita las molestias corporales. En este masaje se trabaja todo el cuerpo con aceite de sésamo que se aplica caliente y aporta elasticidad, flexibilidad y nutrición a todo el organismo. Sus pases son suaves y sutiles pero generan efectos muy profundos. Ayudan mucho a descargar tensiones físicas y mentales, aportando equilibrio y fuerza para que la mujer pueda integrar de forma paulatina y armoniosa todos los cambios que suponen el embarazo y la maternidad. A través del masaje la mujer se reencuentra con su cuerpo y asume con mayor facilidad esta etapa.

Este masaje se puede hacer desde el tercer mes de embarazo hasta que la mujer da a luz. Cuanto antes comencemos a hacerlo es mejor, porque así evitamos que aparezcan molestias tan habituales tales como dolores de cervicales, lumbares, retención de líquidos, estrías… También se mejora la respiración y los posibles problemas de estreñimiento. De todas formas nunca es tarde para comenzar a hacerlo. Si ya han aparecido molestias las podemos aliviar e incluso eliminar, y si no han aparecido, las prevenimos.

Beneficios del masaje en el embarazo:

• Ayuda en los cambios emocionales.
• Aporta seguridad, promoviendo la confianza y fortaleza interna en la mujer.
• Proporciona relajación y calma, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
• Reduce la retención de líquidos en las piernas.
• Las articulaciones se liberan del estrés y de la presión.
• Reduce dolores y tensión de espalda, lumbares y cuello.
• Mejora el sistema digestivo y evita el estreñimiento.
• Aumenta la circulación sanguínea y linfática.
• Ayuda en la lactancia, evitando problemas en las mamas y facilitando la subida de la leche.
• Da flexibilidad y nutre la piel, evitando las estrías.
• Ayuda a reducir el dolor y el tiempo del parto.

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