Yoga

“El yoga es una ciencia práctica, adaptable a todos y en todas las circunstancias, concebida para inducir salud física y un equilibrio mental y emocional, condiciones para el acceso y desarrollo de la dimensión espiritual”

Beyoga como escuela de Yoga, te ofrece un espacio exclusivo donde practicar Yoga. Somos especialistas en Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo (yoga físico) siguiendo el método de Nil Hahoutoff, basado en la corrección postural, flexibilización de las articulaciones y columna, trabajo respiratorio y equilibrio. Además impartimos clases de Hatha Flow Yoga y Yoga Iyengar .

El Yoga es una práctica milenaria, donde integramos a través de la práctica cuerpo, mente y espíritu, haciéndolos fluir conjuntamente a un mismo ritmo adecuado y natural. Con las posturas de yoga o Asanas y el trabajo respiratorio o pranayama inducimos cambios en nuestra mente, nos ayuda a conocer nuestro auténtico yo, refuerza nuestro carácter. Muchos desequilibrios tienen su origen en el desigual ritmo del cuerpo y la mente. Este desequilibrio trae consigo un desgaste de energías y nos conducen a estados anómalos como la ansiedad, depresión, … Los conflictos y la agitación mental acaban afectando a nuestro cuerpo y a nuestra salud. De aquí la importancia de crear equilibrio y unión entre el cuerpo y la mente.

Vivimos en un mundo de constante estrés, atraídos constantemente por el exterior. Es difícil descubrir nuestro componente interior o espiritual, lo que se traduce en inquietud, frustración y tensión psíquica afectando finalmente a nuestra salud física. Sólo controlando la mente podemos transformarnos hacia una libertad de pensamiento y acción que nos induzca un estado de bienestar.

AEPY
AEPY

Las clases las imparten instructores titulados por la AEPY y con amplia experiencia y el centro está equipado con todo el material necesario para su práctica.

Clases en grupo e individuales.

Clases con pocas personas

En Beyoga practicarás Pilates Mat, Yoga e Hipopresivos en grupos reducidos. Aprenderás a ejecutar correctamente los movimientos. Y te corregiremos. Entrenarás en un ambiente relajado y agradable. Podrás asistir a la clase que quieras dentro del horario, puedes combinarte las clases como quieras.

También clases individuales

Tienes clases privadas de Pilates con máquinas, Hatha Yoga y Yoga iyengar. El profesor a tu lado te dirigirá durante toda la clase, te ayudará a ejecutar correctamente los movimientos, te motivará, adaptando la clase a tus necesidades u objetivos.

Mejora tu vida desde hoy

Redescubre tu cuerpo y mejora tu salud

@2017 Beyoga | Condiciones de uso | Política de privacidad de redes sociales | Política de cookies
Desarrollado por Corem Web Agency

934 197 781

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies