Ioga Iyengar

Ioga Iyengar | Escola de ioga a Barcelona

El ioga Iyengar pren el seu nom del gran yogi B.K.S Iyengar . En la pràctica l’aspecte físic i l’espiritual conflueixen en les Asanes o postures de ioga . El ioga no és solament una disciplina física, no és un tipus més de gimnàstica. El ioga és cel·lular, mental, intel·lectual i espiritual, implica la persona íntegrament. Amb la practica de les Asanes o postures de ioga, la intensitat amb que la ment s’implica en la pràctica de postures (Asanas), la regulació de la respiració (pranayama) i interiorització dels sentits (pratyahara), conduïm la ment cap a la concentració, la meditació i un nivell superior de consciència.

El ioga Iyengar destaca per l’èmfasi en la precisió (l’acció que ha de realitzar i la col·locació de cada part del cos en les Asanes), el temps que es mantenen les postures i el seu aprofundiment.

El ioga Iyengar pot ser practicat per tots. L’ús de suports dissenyats per B.K.S. Iyengar, tals com a aparells de fusta, cinturons i cordes, ajuden al practicant a entrar millor en les postures i aconseguir un major benefici i perfecció en les mateixes, i possibiliten que persones amb dificultats puguin realitzar-les.

L’aspecte de seqüenciació, que permet al practicant conèixer l’ordre i el temps de permanència correctes en asana i pranayama.

Tipus de classe: Classes en grup

Quant costa ?: En grup: 1 classe/setmana Ioga 47€, 2 classes/setmana Ioga 58€, Il·limitat classes/setmana Pilates Mat/Ioga 73€.

Comença les teves classes avui

No esperis més, truca'ns ara i comença a cuidar-

Truca al 639 179 123

@2018 Beyoga | Condicions d’ús | Política de privacitat de xarxes socials | Política de cookies
Desenvolupat per Corem Web Agency

639 179 123
Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, així com l\\\'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l\\\'acceptació de la instal·lació de les mateixes. Té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Com configurar
Aceptar