Pilates per a rehabilitació i millora de disfuncions de l’aparell locomotor.

Entrenar amb el mètode Pilates t’ajuda molt si has tingut alguna lesió o accident, una operació de maluc (pròtesi de maluc), de columna, de genoll… Pilates t’ajuda a rehabilitar-te, a recuperar-te, t’ajuda a enfortir la musculatura al voltant de la zona lesionada i donar-li flexibilitat amb moviments controlats, sense forçar les articulacions ja que Pilates treballa els moviments sense sense suportar el pes del cos, t’ajuda a recuperar la zona danyada i millorar el rang de moviment.

T’ensenya a moure’t de forma correcta en la teva vida diària. Ulitilizando les màquines de Pilates et permeten fer els moviments segons la teva capacitat i rang de moviment, t’ajuden a la teva alineació corporal, d’ajuden en el moviment, progressant de moviments simples a moviments més complets a mesura que millores la teva condició.

Pilates com a gimnàstica especialitzada és molt recomanada per al tractament i millora de les malalties de la columna : escoliosi, espondilosis, hèrnies, protusions…). El Pilates és un treball controlat en el qual es millora l’alineació de la columna, es treballa i enforteix la musculatura interna de la columna i de tota la cintura abdominal que serveix de suport a la columna, millorant així el suport i postura de la columna. Es treballa la seva flexibilitat i descompressió, millorant els quadres de dolor. Pilates et fa més conscient de la teva postura i la forma com et mous, corrent mals hàbits o moviments que poden ser l’origen de la dolència. Contribueix a mantenir una columna sana.

Tipus de classe: Classes individuals o privades

Quant costa ?: Classe inicial 30€, 1 classe individual 60€, Bonus 5 classes individuals 248€, Bonus 10 classes individuals 475€.

Horari complet:

Horari a convenir, hores concertades.

 

Descarrega Horaris classes en grup i Tarifes 

@2019 Beyoga | Condicions d’ús | Política de privacitat de xarxes socials | Política de cookies
Desenvolupat per Corem Web

639 179 123
Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, així com l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. Té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Com configurar
Aceptar