Hipopressius

Hipopressius a Barcelona

La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva consisteix a generar una hipopressió dins de la nostra cavitat abdominal. A través de diferents postures i moviments i per mitjà d’una contracció del nostre múscul diafragma en espiració (apnea espiratoria) es aconsegueix fer un efecte de succió de les vísceres, el resultat és una pressió negativa dins de la cavitat abdominal i pèlvica, això provoca una contracció  muscular de la musculatura del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.

Els hipopressius enforteixen la musculatura abdominal i del sòl pèlvic, corregint males postures i dolors d’esquena.

a
Les seves indicacions principals són:

• La recuperació de la musculatura abdominal i del sòl pèlvic després d’un embaràs
• La incontinència urinària derivada del debilitament de la musculatura del sòl pèlvic
• El prolapse o descens dels òrgans del sòl pèlvic ( bufeta, matriu i recte). Amb aquesta gimnàstica aquests òrgans interns es poden elevar fins a dos centímetres evitant la intervenció quirúrgica.
• Problemes ginecològics i disfuncions sexuals derivats de la feblesa de la musculatura del sòl pèlvic
• En cas de hipotonia o falta de tonicidad de la paret abdominal.
• En problemes posturals i dolors d’esquena perquè tonifica la musculatura de la columna i millora la postura.

Consulta els horaris i tarifes