Classes de hatha ioga a Barcelona a l’Eixample Diagonal amb Francesc Macià prop de les Corts, Sants, Sarrià Sant Gervasi, Gràcia, La Bonanova, Turó Parc.

Beyoga és un estudi situat a l’Eixample a l’Avinguda Diagonal amb Pl.Francesc Macià, ben comunicat amb Sarrià, Sant Gervasi, Els Corts, Sants, Gràcia. La Bonanova i Turó Parc.

Estem especialitzats ebn classes de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu a Barcelona. El Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu busca executar les asanes sempre amb una bona alienació corporal, amb la columna correctament col·locada per ajudar així a millorar la postura general i rejovenir les articulacions i la columna amb moviments naturals i no forçats. La correcta postura, la bona execució de les asanes t’ajudaran a treballar el cos sense lesions, millorant el rang de moviment de les teves articulacions, flexibilitzant la teva columna, relaxant-te amb una sessió amb un ordre lògic d’execució i fàcilment assimilable. Ho combina amb una respiració adequada per concentrar i equilibrar la ment durant la classe.

L’objectiu és millorar la condició física al mateix que equilibrem i dominem la nostra ment, aconseguint un estat de benestar físic i psíquic.
Les classes són de grups reduïts. T’ensenyem correctament cada postura. Per a nosaltres el més important ets tu, estem per ajudar-te a progressar, per millorar la teva salut, perquè et sentis millor en finalitzar cada classe.