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Pilates en grupo: ¿Qué es y qué beneficios tiene?

¿Te has preguntado alguna vez cómo es una clase de Pilates en grupo? En Beyogabcn, situados en el corazón de Barcelona, descubrimos que combinar movimiento, respiración y concentración no solo fortalece el cuerpo, sino que también eleva el espíritu. En este post, te invitamos a explorar los secretos del Pilates en grupo: qué es, cuáles …

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