Pilates con máquinas en Barcelona

Si conoces el método Pilates o quieres conocerlo e iniciarte en él ven al Estudi de Ioga i Pilates Beyoga de Barcelona. Tenemos un estudio de pilates completo equipado con máquinas de Pilates Gratz. Trabajamos con el método clásico, irás evolucionado en los distintos niveles (básico, intermedio, avanzado y superavanzado). El Pilates es un sistema de entrenamiento muy rico y adaptable a las diferentes tipologías de los alumnos. Sirve para entrenar atletas, bailarines, como preparación de base para cualquier deporte profesional o aficionado, es muy efectivo para preparar el embarazo o para la recuperación post-parto, tiene efectos muy beneficiosos para diferentes patologías (escoliosis, protusiones o hernias en la columna, prótesis de cadera, problemas de hombro, desequilibrios funcionales…), como entrenamiento para personas con sobrepeso, para personas mayores… Además Pilates es una actividad mente-cuerpo, en el entrenamiento de Pilates la mente juega un papel muy importante, la mente debe llegar a dominar los movimientos correctos, el movimiento del cuerpo, la mente se debe implicar durante toda la sesión, dando muy buenos resultados en situaciones de estrés, inseguridad…
Llámanos y ven al estudio a practicar una clase. !

 
 
 
 
 
Estudio de Yoga y Pilates en Barcelona | Clases
 
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