Qui Som

Centre adscrit a la AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Ioga) especialitzat en Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu, una especialitat del hatha ioga que va evolucionar de la mà de Nil Hahoutoff, en el qual es busquen els màxims beneficis de cada asana per al cos i la ment, no perjudicar a llarg termini les articulacions cuidant la biomecànica de les postures i desenvolupar un tipus de ioga assequible per a persones de qualsevol edat no només per a persones molt flexibles o joves, on l’alineació de la columna, treball postural i respiració són molt importants.

Estudi certificat Peak Pilates especialitzat en Pilates Clàssic. Treballem per entrenar als nostres alumnes seguint fidelment el mètode Pilates. El mètode Pilates és un sistema d’entrenament cos-ment-esperit. Ens ensenya i ens fa interioritzar patrons correctes de moviment. Enforteix i estira els músculs. Millora la postura corporal corregint mals hàbits posturals i millorant patologies diverses. És un sistema d’entrenament dur i efectiu per a persones sanes, enfortint la musculatura profunda i traslladant aquests beneficis a la vida diària o millorant la pràctica de qualsevol altre esport o activitat física.

Estem situats en la localitat de Barcelona. Comptem amb àmplia experiència a impartir classes de Hatha Ioga i Pilates per a tots els nivells, edats o condicions.

Tens classes de Hatha Ioga Correctiu -Evolutiu i Pilates Terra (Matwork) en grups reduïts. Consulta els horaris disponibles.
Tens classes de Hatha Ioga i Ioga Iyengar individuals.

Tens classes privades i duos de Pilates Estudi (Reformer-Cadillac-aparells petits) en hores concertades. Entrenaràs amb les millors màquines del mercat : Gratz i Peak Pelates.

g

Nostra meta és l’atenció personalitzada, que et sentis ben atès, que aprofitis el temps que estiguis amb nosaltres i t’ho passis bé.

Centres de ioga, estudis de *pilates. Classes de Ioga. Classes de *pilates privades, duos i en grup.

 
 
 
 
Estudio de Yoga y Pilates en Barcelona | Clases
 
Condiciones de uso | Política de privacidad en Redes Sociales | Política de Cookies Desarrollado por Corem Web.