Pilates Estudio (Reformer-cadillac) y Pilates Suelo

Pilates barcelona

Hatha Yoga

Estudio de pilates y Centro de Yoga barcelona
 

Mima el teu cos, mima la teva ment.
Estudi de Pilates Clàssic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu i Entrenament Personal.
Salut, força, harmonia, equilibri i benestar per a tu.
Estudi certificat Peak Pilates. Estudi de Ioga AEPY

 
 
Estudio de Yoga y Pilates en Barcelona | Clases

Gimnàs especialitzat en Pilates Clàssic, Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu i Entrenament Personal a Barcelona

L’estudi de Ioga i Pilates Beyoga es troba a Barcelona, molt proper a l’Avinguda Diagonal amb Pl. Francesc Macià. Som un centre especialitzat i dedicat al Pilates Clàssic, Hatha Ioga Evolutiu-Correctiu i al Personal Training. Amb instructors certificats amb llarga experiència i formació, en un ambient divertit, familiar, amb el suport personalitzat dels instructors.

a

Classes privades i duos de Pilates amb màquines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…). T’ajudarem a sentir Pilates. Pilates és una gimnàstica especialitzada que la pots practicar per a múltiples necessitats : per mantenir-te en forma, per rehabilitar-te després d’una lesió o accident, si ets gran per treballar de forma segura i eficaç al teu ritme, per a la preparació pre-part i recuperació post-part, per millorar la condició per practicar altres modalitats esportives, per compensar males postures o problemes de columna, per relaxar i desconnectar, per millorar enfermetats de l’esquena (escoliosi, espondilosis, protusions, hèrnies…), per rehabilitar operacions de genolls o pròtesis de maluc. Entrenaràs amb tot el potencial que et proporciona pilates , utilitzant el Reformer, el Cadillac, la Wunda Chair, El Ladder Barrel…, amb un instructor experimentat al teu costat, entrenant-te i motivant-te. Utilitzem màquines de pilates GRATZ. (màquines de qualitat dissenyades seguint fidelment els dissenys originals de Joseph Pilates).

a

Classes de Pilates Terra (Matwork), classes en grup, treball sobre matalasset, sèrie d’exercicis que segueix un ordre lògic d’execució, utilitzant els exercicis originaris de Joseph Pilates. El Pilates és un gran mètode de millorar la salut del nostre cos. Desenvolupa força, flexibilitat, equilibri, control corporal, millora la teva postura. Et mouràs i et sentiràs millor en la teva vida diària. Les nostres classes de pilates Terra o pilates Mat es distingeixen per ser entrenaments personalitzats, en grups petits, on reps atenció constant per part de l’instructor.

a

Classes de Hatha Ioga Correctiu-Evolutiu en grup i classes individuals de Hatha Ioga i Ioga Iyengar, on a través del treball amb les Asanes (postures de ioga) i la Respiració evolucionaràs la teva postura, flexibilitzaràs les teves articulacions i columna, desenvoluparàs constància, controlaràs i apaivagaràs la teva ment, creixeràs a nivell personal. El Ioga és una pràctica mil·lenària que es basa en la connexió del cos, ment i esperit. El teu seràs l’amo del teu cos, el mantindràs jove i en forma amb una ment equilibrada i relaxada.

a

Sessions de Entrenament Personal, si et sens perdut o comences a fer esport i vols aprendre abans d’entrar en classes en grup o entrenar pel teu compte, si necessites optimitzar el teu temps, si tens alguna lesió o patologia particular .El instructor t’adaptarà l’entrenament a les teves necessitats i objectius. T’ajudarà a executar correctament els exercicis, et motivarà, i et dirigirà durant tota la sessió.

a

Massatges y tractaments per a tu, perquè et sentis bé: Teràpia Ayurvèdica. (sistema Eurohindú) i Massatge Energètic Integral, Teràpia Crani-Sacral, Massatge per Embarassades i Massatge per a nadons, Massatge per aprimar, Massatge Californià anti-estrès, Massatge Tibetà ku-Nye, Massatge Coreà, Reflexologia Podal, Drenatge Limfàtic, Tècnica de Pedres Calentes, Tècnica Neurohormonal Eurohindú, Massatge Shiatsu,Reiki i Tècnica Metamòrfica.
 

Vine a visitar-nos o consulte’ns sense compromís si desitges ampliar qualsevol informació . Estem al teu servei.

 
 
Estudio de Yoga y Pilates en Barcelona | Clases
 
Condiciones de uso | Política de privacidad en Redes Sociales | Política de Cookies Desarrollado por Corem Web.