Pilates Estudio (Reformer-cadillac) y Pilates Suelo

Pilates barcelona

Hatha Yoga

Estudio de pilates y Centro de Yoga barcelona
 

Mima tu cuerpo, mima tu mente.
Estudio de Pilates Clásico, Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo y Entrenamiento Personal.
Salud, fuerza, armonía, equilibrio y bienestar para ti.
Estudio certificado Peak Pilates. Estudio de Yoga AEPY

 
 
Estudio de Yoga y Pilates en Barcelona | Clases

Gimnasio especializado en Pilates Clásico, Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo y Entrenamiento Personal en Barcelona

El estudio de Yoga y Pilates Beyoga se encuentra en Barcelona, muy próximo a la Avenida Diagonal con Pl. Francesc Macià. Somos un centro especializado y dedicado al Pilates Clásico, Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo y al Personal Training. Con instructores certificados con larga experiencia y formación, en un ambiente divertido, familiar, con el soporte personalizado de los instructores. Cambiará la forma en que percibes tu cuerpo, transformarás la forma de sentirte.

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Clases de Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo en grupo y clases individuales de Hatha Yoga i Yoga Iyengar, donde a través del trabajo con las Asanas (posturas de yoga) y la Respiración evolucionarás tu postura, flexibilizarás tus articulaciones y columna, desarrollarás constancia, controlarás y apaciguarás tu mente, crecerás a nivel personal. El Yoga es una práctica milenaria que se basa en la conexión del cuerpo, mente y espíritu. Tu serás el dueño de tu cuerpo, lo mantendrás joven y en forma con una mente equilibrada y relajada.

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Clases de Pilates Suelo (Matwork), clases en grupo, trabajo sobre colchoneta, serie de ejercicios que sigue un orden lógico de ejecución, utilizando los ejercicios originarios de Joseph Pilates. El Pilates es un gran método de mejorar la salud de nuestro cuerpo. Desarrolla fuerza, flexibilidad, equilibrio, control corporal, mejora tu postura. Te moverás y te sentirás mejor en tu vida diaria. Nuestras clases de pilates Suelo o pilates Mat se distinguen por ser entrenamientos personalizados, en grupos pequeños, en donde recibes atención constante por parte del instructor.

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Clases privadas y dúos de Pilates con máquinas (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…). Te ayudaremos a sentir Pilates. Pilates es una gimnasia especializada que la puedes practicar para múltiples necesidades : para mantenerte en forma, para rehabilitarte después de una lesión o accidente, si eres mayor para trabajar de forma segura y eficaz a tu ritmo, para la preparación pre-parto y recuperación post-parto, para mejorar la condición para practicar otras modalidades deportivas, para compensar malas posturas o problemas de columna, para relajar y desconectar, para mejorar enfermedades de la espalda (escoliosis, espondilosis, protusiones, hernias…), para rehabilitar operaciones de rodillas o prótesis de cadera. Entrenarás con todo el potencial que te proporciona pilates , utilizando el Reformer, el Cadillac, la Wunda Chair, El ladder Barrel…, con un instructor experimentado a tu lado, entrenándote y motivándote. Utilizamos máquinas de pilates GRATZ. (máquinas de calidad diseñadas siguiendo fielmente los diseños originales de Joseph Pilates).


Sesiones de Entrenamiento Personal, si te sientes perdido o empiezas a hacer deporte y quieres aprender antes de entrar en clases en grupo o entrenar por tu cuenta, si necesitas optimizar tu tiempo, si tienes alguna lesión o patología particular. El instructor te adaptará el entrenamiento a tus necesidades y objetivos. Te ayudará a ejecutar correctamente los ejercicios, te motivará, y te dirigirá durante toda la sesión.

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Masajes y tratamientos para ti, para que te sientas bien: Terapia Ayurvédica. (sistema Eurohindú) y Masaje Energético Integral,Terapia Craneo-Sacral, Masaje para Embarazadas y Masaje para Bebés, Masaje para perder peso, Masaje Californiano anti-estrés, Masaje Tibetano ku-Nye, Masaje Coreano, Reflexología Podal, Drenaje Linfático, Técnica de Piedras Calientes, Técnica Neurohormonal Eurohindú, Masaje Shiatsu,Reiki y Técnica Metamórfica.
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Ven a visitarnos o consúltanos sin compromiso si deseas ampliar información . Estamos a tu servicio.

 
 
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